Jadłospis 22.03.2024


22.3.2024 PIĄTEK

Dieta ogólna:

Śniadanie:

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

dżem 30g

serek wiejski 200g (MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad:

brokułowa 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

śledź w śmietanie 200g (ŚLEDŹ ,MLEKO,JAJKA,GORCZYCA)

ziemniaki z koprem 230g

herbata 250g

Kolacja:

chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

zacierka 300g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

herbata 250g

Posiłek nocny: pomarańcza 200g


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie:

bułka grahamka 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

dżem 30g

serek wiejski 200g (MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad:

brokułowa 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

ryba w jarzynach 200g (MIRUNA ,GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU))

ziemniaki z koprem 230g

herbata 250g

Kolacja:

bułka grahamka 100g (GLUTEN)

zacierka 300g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

herbata 250g

Posiłek nocny: pomarańcza 200g


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie:

bułka grahamka 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

ser topiony 50g (MLEKO)

serek wiejski 200g (MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad:

brokułowa 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb razowy 100g (GLUTEN)

ryba w jarzynach 200g (MIRUNA ,GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU))

ziemniaki z koprem 230g

herbata 250g

Kolacja:

bułka grahamka 100g (GLUTEN)

zacierka 300g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

herbata 250g

Posiłek nocny: pomarańcza 200g



Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 2980kcal
Tłuszcze-97,3g
kwasy tłuszczowe 122,1g
Węglowodany-452,5g
cukry-73,2g
Białka-96,7g
Sól-9,5g
Błonnik-32g
Wartość energetyczna-3040kcal
Tłuszcze-97,9g
kwasy tłuszczowe-122,7g
Węglowodany-462,9g
cukry-79,3g
Białka-102,3g
Sól-9,6g
Błonnik-36,3g
Wartość energetyczna-2883kcal
Tłuszcze-98,3g
kwasy tłuszczowe-122,9g
Węglowodany-421,3g
cukry-44,9g
Białka-104,5g
Sól-9,7g
Błonnik-35,9g

Odsłony: 48

Skip to content