Jadłospis 16.03.2024


16.3.2024 SOBOTA

Dieta ogólna:

Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

twaróg 30g (MLEKO)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: fasolowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza gryczana ze skwarkami 120g

maślanka 250g (MLEKO)

herbata 250g

jabłko 150g

Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

chleb razowy 50g, (GLUTEN)

kiełbasa wiejska na gorąco 100g, (SOJA,GLUTEN,GORCZYCA)

keczup 15g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: mandarynka 140g


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

twaróg 30g (MLEKO)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: ziemniaczana 350g ,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza gryczana z margaryną 120g (MLEKO)

maślanka 250g (MLEKO)

herbata 250g

jabłko 150g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

kiełbasa wiejska na gorąco 100g, (SOJA,GLUTEN,GORCZYCA)

keczup 15g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: mandarynka 140g


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

twaróg 30g (MLEKO)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: ziemniaczana 350g ,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb razowy 100g (GLUTEN)

kasza gryczana z margaryną 120g (MLEKO)

maślanka 250g (MLEKO)

herbata 250g

jabłko 150g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

kiełbasa wiejska na gorąco 100g, (SOJA,GLUTEN,GORCZYCA)

keczup 15g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: mandarynka 140g


Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 3081kcal
Tłuszcze-117,2g
kwasy tłuszczowe 88,8g
Węglowodany-452,3g
cukry-75,5g
Białka-89,2g
Sól-5,2g
Błonnik-42,5g
Wartość energetyczna-2619kcal
Tłuszcze-77,6g
kwasy tłuszczowe-48,8g
Węglowodany- 424g
cukry-77,5g
Białka-81,8g
Sól-5,6g
Błonnik-35g
Wartość energetyczna-2393kcal
Tłuszcze-78g
kwasy tłuszczowe-49g
Węglowodany-365,5g
cukry-26,2g
Białka-84g
Sól-5,7g
Błonnik-34,6g

Odsłony: 23

Skip to content