Jadłospis 27.02.2024


27.2.2024 WTOREK

Dieta ogólna:

Śniadanie:

chleb pszenny 100g (GLUTEN), kasza gryczana na mleku 300g (MLEKO) ,ser żółty 30g (MLEKO) sałata liść, margaryna 10g (MLEKO), inka na wodzie 250ml (jęczmień ,żyto)

Obiad:

barszcz ukraiński 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,MLEKO) chleb pszenny 100g (GLUTEN) gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN, MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU, JAJKA), ziemniaki 230g, kompot 250g

Kolacja:

chleb pszenny 100g, (GLUTEN), chleb razowy 50g, (GLUTEN), parówkowa 100g, (GLUTEN,BIAŁKO SOJOWE), mix sałaty z olejem 30g. herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: kefir 200g (MLEKO)


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie:

Bułka grahamka 100g (GLUTEN), kasza gryczana na mleku 300g (MLEKO), ser żółty 30g (MLEKO), sałata liść, margaryna 10g (MLEKO), inka na wodzie 250ml (jęczmień ,żyto)

Obiad:

Barszcz ukraiński 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,MLEKO), chleb pszenny 100g (GLUTEN), gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN, MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU, JAJKA), ziemniaki 230g, kompot 250g

Kolacja:

Bułka grahamka 150g (GLUTEN), parówkowa 100g, (GLUTEN,BIAŁKO SOJOWE), mix sałaty z olejem 30g, herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: kefir 200g (MLEKO)


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie:

Bułka grahamka 100g (GLUTEN), kasza gryczana na mleku 300g (MLEKO), ser żółty 30g (MLEKO), sałata liść, margaryna 10g (MLEKO), inka na wodzie 250ml (jęczmień ,żyto)

Obiad:

Barszcz ukraiński 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,MLEKO),chleb razowy 100g (GLUTEN), gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN, MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU, JAJKA), ziemniaki 230g, kompot 250g

Kolacja:

bułka grahamka 150g (GLUTEN), parówkowa 100g, (GLUTEN,BIAŁKO SOJOWE), mix sałaty z olejem 30g, herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: kefir 200g (MLEKO)



Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 3125kcal
Tłuszcze-97g
kwasy tłuszczowe 107,9g
Węglowodany-500,8g
cukry-76,2g
Białka-99,9g
Sól-6,9g
Błonnik-41,8g
Wartość energetyczna-3167kcal
Tłuszcze-97,8g
kwasy tłuszczowe-108,4g
Węglowodany-504,4g
cukry-79,6g
Białka-105,8g
Sól-7,1g
Błonnik-43,3g
Wartość energetyczna-3079kcal
Tłuszcze-98,2g
kwasy tłuszczowe-108,6g
Węglowodany-479,8g
cukry-62,2g
Białka-108g
Sól-7,2g
Błonnik-42,9g

Odsłony: 32

Skip to content