Jadłospis 22.01.2024


22.1.2024 PONIEDZIAŁEK

Dieta ogólna:

Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

serek topiony 25g (MLEKO)

jabłko 150g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: jarzynowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

potrawka z wątróbki 120g (GLUTEN,MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

surówka z kapusty czerwonej 100g (JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

kompot 250g

Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

chleb razowy 50g, (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną i szczypiorkiem 150g, (MLEKO)

kawa inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 100g


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

kasza jaglana na mleku 300g (MLEKO)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

serek topiony 25g (MLEKO)

jabłko 150g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: jarzynowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

potrawka z wątróbki 120g (GLUTEN,MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

surówka z kapusty czerwonej 100g (JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

kompot 250g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną i szczypiorkiem 150g, (MLEKO)

kawa inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 100


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

serek topiony 25g (MLEKO)

jabłko 150g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: jarzynowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb razowy 100g (GLUTEN)

potrawka z wątróbki 120g (GLUTEN,MLEKO,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

surówka z kapusty czerwonej 100g (JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

kompot 250g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną i szczypiorkiem 150g, (MLEKO)

kawa inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 100g



Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 2938kcal
Tłuszcze-72,9g
kwasy tłuszczowe 212,1g
Węglowodany-495,4g
cukry-79,7g
Białka-107,3g
Sól-4,6g
Błonnik-39g
Wartość energetyczna-2980kcal
Tłuszcze-73,7g
kwasy tłuszczowe-212,6g
Węglowodany-499g
cukry-83,2g
Białka-113,2g
Sól-4,8g
Błonnik-40,5g
Wartość energetyczna-2892kcal
Tłuszcze-74,1g
kwasy tłuszczowe-212,8g
Węglowodany-474,4g
cukry-65,8g
Białka-115,4g
Sól-4,9g
Błonnik-40,1g

Odsłony: 33

Skip to content