Jadłospis 21.03.2024


21.3.2024 CZWARTEK

Dieta ogólna:

Śniadanie:

chleb pszenny 100g (GLUTEN) makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO szynka drobiowa 50g (BIAŁKO SOJOWE,GORCZYCA,SELER,GLUTEN) sałata liść margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: barszcz ukraiński 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU) chleb pszenny 100g (GLUTEN) gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN,MLEKO, JAJKA,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU) ziemniaki 230g kompot 250g

Kolacja:

chleb pszenny 100g, (GLUTEN) chleb razowy 50g, (GLUTEN) pasta z ryby wędzonej 100g, (MAKRELA,GORCZYCA) herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: banan 200g

Dieta lekkostrawna:

Śniadanie:

bułka grahamka 100g (GLUTEN) makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO) szynka drobiowa 50g (BIAŁKO SOJOWE,GORCZYCA,SELER,GLUTEN) sałata liść margaryna 10g (MLEKO) herbata 250ml

Obiad:

barszcz ukraiński 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN,MLEKO, JAJKA,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

kompot 250g

Kolacja:

bułka grahamka 150g (GLUTEN)

pasta z ryby wędzonej 100g, (MAKRELA,GORCZYCA)

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: banan 200g

Dieta cukrzycowa:

Śniadanie:

bułka grahamka 100g (GLUTEN)

makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)

szynka drobiowa 50g (BIAŁKO SOJOWE,GORCZYCA,SELER,GLUTEN)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad:

barszcz ukraiński 350g (MLEKO,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb razowy 100g (GLUTEN)

gołąbki w sosie pomidorowym 200g (GLUTEN,MLEKO, JAJKA,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

kompot 250g

Kolacja:

bułka grahamka 150g (GLUTEN)

pasta z ryby wędzonej 100g, (MAKRELA,GORCZYCA)

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: banan 200g



Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 3177kcal
Tłuszcze-79,2g
kwasy tłuszczowe 112,6g
Węglowodany-542,7g
cukry-98,8g
Białka-112,2g
Sól-6,3g
Błonnik-43,3g
Wartość energetyczna-3219kcal
Tłuszcze-80g
kwasy tłuszczowe-113,1g
Węglowodany-546,2g
cukry-102,2g
Białka-118,1g
Sól-6,5g
Błonnik-44,8g
Wartość energetyczna-3062kcal
Tłuszcze-80,4g
kwasy tłuszczowe-113,3g
Węglowodany-504,7g
cukry-67,9g
Białka-120,3g
Sól-6,6g
Błonnik-44,4g

Odsłony: 57

Skip to content