Jadłospis 20.01.2024


20.1.2024 SOBOTA

Dieta ogólna:

Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)

ryż na mleku 300g (MLEKO)

krakowska 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: flakowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza jęczmienna 120g (GLUTEN)

sos pieczarkowy150g (GLUTEN,MLEKO, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

surówka z kapusty z octem 100g

kompot jabłkowy 250g

banan 100g

Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

chleb razowy 50g, (GLUTEN)

pasta z jajek ze szczypiorkiem 120g, (JAJA,GORCZYCA,MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: jabłko 150g


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

ryż na mleku 300g (MLEKO)

krakowska 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: flakowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

kasza jęczmienna 120g (GLUTEN)

sos pieczarkowy150g (GLUTEN,MLEKO, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

surówka z kapusty z octem 100g

kompot jabłkowy 250g

banan 100g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

pasta z jajek ze szczypiorkiem 120g, (JAJA,GORCZYCA,MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: jabłko 150g


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

ryż na mleku 300g (MLEKO)

krakowska 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: flakowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

chleb razowy 100g (GLUTEN)

kasza jęczmienna 120g (GLUTEN)

sos pieczarkowy150g (GLUTEN,MLEKO, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

surówka z kapusty z octem 100g

kompot jabłkowy 250g

banan 100g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

pasta z jajek ze szczypiorkiem 120g, (JAJA,GORCZYCA,MLEKO)

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: jabłko 150g


Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna-2876kcal
Tłuszcze-78,2g
kwasy tłuszczowe 166,5g
Węglowodany-493,1g
cukry-80,5g
Białka-86,1g
Sól-5,2g
Błonnik-40,7g
Wartość energetyczna-2918kcal
Tłuszcze-79g
kwasy tłuszczowe-167g
Węglowodany-496,7g
cukry-84g
Białka-92g
Sól-5,4g
Błonnik-42,2g
Wartość energetyczna-2761kcal
Tłuszcze-79,4g
kwasy tłuszczowe-167,2g
Węglowodany-455,2g
cukry-49,6g
Białka-94,2g
Sól-5,5g
Błonnik-41,8g

Odsłony: 17

Skip to content