Jadłospis 15.01.2024


15.1.2024 PONIEDZIAŁEK

Dieta ogólna:

Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

schab 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: owocowa 350g (MLEKO)

chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

mortadela w panierce 100g (GLUTEN,MLEKO ,JAJKA)

ziemniaki 230g

herbata 250g

surówka z kapusty pekińskiej 100g ( JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

chleb razowy 50g, (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną 170g, (MLEKO)

pomidor 30g

inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 200g


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

schab 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: owocowa 350g (MLEKO)

chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

mortadela w panierce 100g (GLUTEN,MLEKO ,JAJKA)

ziemniaki 230g

herbata 250g

surówka z kapusty pekińskiej 100g ( JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną 170g, (MLEKO)

pomidor 30g

inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 200g


Dieta cukrzycowa:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

płatki ryżowe na mleku 300g (MLEKO)

schab 50g

ogórek kiszony 50g

margaryna 10g (MLEKO)

herbata z cytryną 250ml

Obiad: grzybowa 350g (MLEKO,gluten)

chleb razowy 100g, (GLUTEN)

mortadela w panierce 100g (GLUTEN,MLEKO ,JAJKA)

ziemniaki 230g

herbata 250g

surówka z kapusty pekińskiej 100g ( JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

twaróg ze śmietaną 170g, (MLEKO)

pomidor 30g

inka na mleku 250g (MLEKO)

Posiłek nocny: banan 200g



Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna-3219kcal
Tłuszcze-100,4g
kwasy tłuszczowe 190,4g
Węglowodany-500,4g
cukry-106,3g
Białka-97g
Sól-8,7g
Błonnik-35,5g
Wartość energetyczna-3261 kcal
Tłuszcze-101,2g
kwasy tłuszczowe-190,9g
Węglowodany-504g
cukry-109,8g
Białka-102,9g
Sól-8,9 g
Błonnik-37g
Wartość energetyczna-3201kcal
Tłuszcze-107,4g
kwasy tłuszczowe-194,8g
Węglowodany-455,9g
cukry-52,1g
Białka-116,4
Sól-9g
Błonnik-36,9g

Odsłony: 50

Skip to content