Jadłospis 11.02.2024


11.2.2024 NIEDZIELA

Dieta ogólna:

Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)

makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)

poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,

MLEKO)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

ćwikła 100g

syrop owocowy 250g

Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)

chleb razowy 50g, (GLUTEN)

krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)

margaryna 10g (MLEKO)

pomidor 50g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)


Dieta lekkostrawna:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)

poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,

MLEKO)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

ćwikła 100g

syrop owocowy 250g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)

margaryna 10g (MLEKO)

pomidor 50g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)

Dieta cukrzycowa:

Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)

makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)

poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)

sałata liść

margaryna 10g (MLEKO)

herbata 250ml

Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,

MLEKO)

chleb pszenny 100g (GLUTEN)

gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)

ziemniaki 230g

ćwikła 100g

syrop owocowy 250g

Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)

krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)

margaryna 10g (MLEKO)

pomidor 50g

herbata z cytryną 250g

Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)


Wartości energetyczne:

Dieta ogólnaDieta lekkostrawnaDieta cukrzycowa
Wartość energetyczna- 3035kcal
Tłuszcze-95,7g
kwasy tłuszczowe 114,2g
Węglowodany- 445g
cukry-72,8g
Białka-112g
Sól-4,8g
Błonnik-33,8g
Wartość energetyczna-2987kcal
Tłuszcze-85,6g
kwasy tłuszczowe-150,2g
Węglowodany-448,2g
cukry-75,8g
Białka-120,3g
Sól-5g
Błonnik-34,9g
Wartość energetyczna-3786kcal
Tłuszcze-86g
kwasy tłuszczowe-150,5g
Węglowodany-396,1g
cukry-30,9g
Białka-122,5g
Sól-5g
Błonnik-34,5g

Odsłony: 30

Skip to content