11.2.2024 NIEDZIELA
Dieta ogólna:
Śniadanie: chleb pszenny 100g (GLUTEN)
makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)
poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)
sałata liść
margaryna 10g (MLEKO)
herbata 250ml
Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,
MLEKO)
chleb pszenny 100g (GLUTEN)
gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)
ziemniaki 230g
ćwikła 100g
syrop owocowy 250g
Kolacja: chleb pszenny 100g, (GLUTEN)
chleb razowy 50g, (GLUTEN)
krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)
margaryna 10g (MLEKO)
pomidor 50g
herbata z cytryną 250g
Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)
Dieta lekkostrawna:
Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)
makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)
poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)
sałata liść
margaryna 10g (MLEKO)
herbata 250ml
Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,
MLEKO)
chleb pszenny 100g (GLUTEN)
gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)
ziemniaki 230g
ćwikła 100g
syrop owocowy 250g
Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)
krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)
margaryna 10g (MLEKO)
pomidor 50g
herbata z cytryną 250g
Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)
Dieta cukrzycowa:
Śniadanie: bułka grahamka 100g (GLUTEN)
makaron na mleku 300g (GLUTEN,MLEKO)
poledwica drobiowa 50g (białko SOJOWE,BŁONNIK PSZENNY)
sałata liść
margaryna 10g (MLEKO)
herbata 250ml
Obiad: brokułowa 350g (GLUTEN,SELER, JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU,
MLEKO)
chleb pszenny 100g (GLUTEN)
gulasz 200g (GLUTEN,JARZYNKA- GLUTAMINIAN SODU)
ziemniaki 230g
ćwikła 100g
syrop owocowy 250g
Kolacja: bułka grahamka 150g (GLUTEN)
krakowska 100g, (GLUTEN,SOJA)
margaryna 10g (MLEKO)
pomidor 50g
herbata z cytryną 250g
Posiłek nocny: jogurt naturalny 150g(MLEKO)
Wartości energetyczne:
Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa |
Wartość energetyczna- 3035kcal Tłuszcze-95,7g kwasy tłuszczowe 114,2g Węglowodany- 445g cukry-72,8g Białka-112g Sól-4,8g Błonnik-33,8g | Wartość energetyczna-2987kcal Tłuszcze-85,6g kwasy tłuszczowe-150,2g Węglowodany-448,2g cukry-75,8g Białka-120,3g Sól-5g Błonnik-34,9g | Wartość energetyczna-3786kcal Tłuszcze-86g kwasy tłuszczowe-150,5g Węglowodany-396,1g cukry-30,9g Białka-122,5g Sól-5g Błonnik-34,5g |
Odsłony: 31